Važnost tjelesne aktivnosti kod umjetnog zgloba kuka
ZGLOB KUKA (lat. articulatio coxae) Povezuje gornji kraj bedrene kosti i zdjeličnu kost, a konkavno zglobno tijelo je…
ZGLOB KUKA (lat. articulatio coxae) Povezuje gornji kraj bedrene kosti i zdjeličnu kost, a konkavno zglobno tijelo je…
Vrijeme čitanja (bez vježbi) oko 20 minuta. I evo nas na kraju trilogije bloga o disanju. U…
Vrijeme čitanja-oko 10 minuta. Uslijed modernog, suvremenog stila življenja, naš obrazac disanja se mijenja.
Danas vam donosimo fenomenalne kolačiće! Naravno, bez kuhanja ili pećnice sastojci: za kolačiće: 300 gr mrkve narezane…
Kako povećati eksplozivnost? Ili kako dodati više energije u treningu? Odgovor leži u pliometrijskom treningu. Igor Dačić,…
Kada pogledamo unatrag, bili smo jako vrijedni…puno smo trenirali, pohađali edukacije, malo putovali, dobro se zabavljali, a…
Pilates privlači svakoga, od mladih do starijih, rekreativaca do profesionalnih sportaša, sa svojim obećanjima o snazi cora,…
Quadratus lumborum (QL) je nevjerojatan mišić stražnjeg dijela trbušne stjenke. Taj mišić ima svoje polazište na stražnjem…
Što se hodanja tiče, morat ćete početi obraćati pozornost na svoje tijelo, naročito stopala, u svrhu stvaranja…
Polako se približavamo kraju ove sjajne sezone pa smo željeli podijeliti sa svima vama, dragim ljudima, što…