• CENTAR ZA DIJAGNOSTIKU, TERAPIJU I TRENING

POWER MOVEMENT

MUŠKA GRUPA

POWER MOVEMENT program koji je dizajniran posebno za mušku populaciju, te je usredotočen na jačanje dubinskih mišića stabilizatora, korekciju držanja tijela, poboljšanja fleksibilnosti, pokretljivosti, snage…

POWER MOVEMENT se preporuča onima koji žele u jednom treningu dobiti kompletan pristup tijelu-tonus mišića, snagu, izdržljivost, fleksibilnost, ravnotežu…

Osim što je funkcionalan, ovaj je program dinamičan, izazovan i zanimljiv, čemu doprinose i različiti rekviziti za snaženje te različiti trenažni izazovi. Jedinstvenost ovoga programa u odnosu na bilo koji drugi program koji postoji za mušku populaciju je ta da se kroz dva treninga tjedno dobije fuzija različitih vrsta trenažnih programa: Pilates, kondicijski trening , DNS trening, trening fleksibilnosti… POWER MOVEMENT izvorna je ideja Studija Eccentric od 2011. godine.

Kroz ovakav oblik treniranja tijelu je pružen funkcionalni trening u pravom smislu riječi-trening snage, stabilnosti, pokretljivosti i fleksibilnosti uz redukciju potkožnog masnog tkiva.

MRM_9364-2 MRM_9369-2 MRM_9334-2MRM_9211-2 _MG_9474-2