Marina Bistrović

Licencirana instruktorica

Marina je prvostupnica ekonomije koja je odmah pri završetku studija završila tečaj i počela raditi kao instruktoricu grupnog fitnessa uz glazbu. Uvijek žedna znanja,  upisala je i Kineziološki fakultet u Splitu.

Obožava pokret i rad s tijelom što dokazuje njena povijest bavljenja raznim sportovima i vještinama. Plesala je latino-američke plesove, break dance i hip-hop, bavila se karateom (gdje je došla do crnog pojasa), capoeirom, ninjutusom, parkourom i slobodnim penjanjem.

Osim treninzima bavi se i masažama te je završila tečaj športske i medicinske masaže, klasične i thai yoga masaže. Također, završava tečaj za transformativnog coach-a (life coaching) jer smatra da je potreban potpuni rad na sebi kroz tijelo, um i duh.

Aktivna, motivirana i uvijek u potrazi za novim znanjima.

Završila je još brojne edukacije i radionice a samo neke su:

• Športska i medicinska masaža
• Grupni fitness uz glazbu
• Egoscue metoda
• Thai Yoga masaža
• FMS and Ground Force Method Seminar
• Mentalni trening: komunikacija, motivacija i promjena životnog stila
• M-body motion: basic i s malom loptom
• DNS Exercise I
• The Body Aquariun: Lymphatic Mojo (online predavanje sa stranice Stop Chasing Pain, dr.Perry)
• Manualna limfna drenaža po dr.Vodderu
•  Predavanja koja je organizirao studio Eccentric s Anjom i Ivanom (iz Nutrike):
  “Sve što ste ikad željeli znati o prehrani”: 

  1.Popularni režimi prehrane i njihova znanstvena pozadina (Paleo, keto, LCHF, post, prehrana po krvnim grupama)
  2. Crijevna mikrobiota i njezina važnost za zdravlje cijelog organizma (sve počinje sa zdravljem probave)
  3. Sindrom iritabilnog kolona i intolerancije na hranu: simptomi i izolacijska dijeta za otkrivanje namirnica koje nam smetaju
  4. Čitanje etiketa i kalorijska vrijednost namirnica (na koje sastojke treba obratiti pozornost i koliko kalorija imaju koje namirnice)
  5. Zašto je debljina ne samo estetski već i zdravstveni problem? Smjernice za kvalitetno i dugoročno mršavljenje te promjenu životnog stila
  6. Stres, san, prehrana i zdravlje
  7. Zdravlje žena svih dobi i prehrana
  8. Prehrana kod specifičnih bolesti (dijabetes, visoki krvni tlak, gastritis, povišen kolesterol…)