Uslijed modernog, suvremenog stila življenja, naš obrazac disanja se mijenja.
Često klijentima volim ispričati priču svoje kolegice trenerice koja ima blizance, jer kada mi ju je...
Sve u prirodi događa se u određenim ritmovima, pravilnim i nepravilnim ciklusima, koji su pod utjecajem naše planete kroz smjenu dana i noći, mjesečeve...
Prošli tjedan pisali smo o pojmu propriocepcije, njenoj definiciji, zašto nam je propriocepcija bitna u životu i zašto je bitno raditi na našim proprioceptorima.
Iz...
Što je dijastaza?
Dijastaza predstavlja, dodatno, neprirodno, proširenje, već razdvojenog prednjeg trbušnog zida, na lijevu i desnu stranu u odnosu na središnju liniju. Središnja linija...