Blog

Propriocepcija – što ti je to u stvari?

Kad sam počela raditi na ovoj temi najčešće pitanje je bilo ‘A što ti je to u stvari?’. Radi toga što propriocepciju koristimo automatski, bez...

Core – zašto je važan i kako ga aktivirati

U tekstu koji slijedi možete saznati što se to sve krije pod pojmom CORE-a, zašto nam je on toliko važan te kako ga i...

Disanje – najvažnija životna funkcija

Svi znamo disati. Ili barem tako mislimo Prvo što smo učinili prilikom dolaska na ovaj svijet,  bio je udah. Zbog njega postojimo. A baš zbog...

Dinamička neuromuskularna stabilizacija – kvalitetan oporavak od ozljede

Dinamička neuromuskularna stabilizacija (skraćeno DNS) je metoda duboke stabilizacije lokomotornog sustava, koja se temelji na razvojnoj kineziologiji djeteta u prvoj godini života. Metodu je razvio...

Povežimo se

X