Već od 2011. godine pomažemo ljudima kretati se pametnije kroz stručnu procjenu, individualan pristup i ciljane vježbe. Ne bavimo se samo posljedicama — otkrivamo uzrok problema i učimo vas kako dugoročno očuvati zdravlje i kvalitetu pokreta.
Trening, terapija i prehrana nisu odvojeni svjetovi. U Eccentricu rade kao jedan sustav — izgrađen oko vas.
Procjena držanja, pokreta i disanja prije bilo kakvog programa — treniramo ono što vašem tijelu zaista treba.
02DNS i kineziterapija — cjelovit pristup tijelu koji provode licencirani fizioterapeuti i treneri, prilagođen vašim potrebama i ciljevima.
03Grupni i individualni treninzi na temeljima IBD metode — korektivne vježbe, snaga, pokretljivost i ravnoteža.
04Praktični, uravnoteženi savjeti koji prate vaš trening i oporavak — bez pomodnih dijeta i ekstrema.
05Radionice, seminari i tim koji ne prestaje učiti — od Stott Pilatesa i TRX-a do međunarodnih edukacija.
IBD je autorska metoda Studija Eccentric, brušena kroz desetljeće rada s klijentima, edukacija i suradnji. Spaja dijagnostiku, korektivne vježbe, Pilates, kondicijski trening, DNS i yogu u jedan individualiziran sustav.
Obrasci pokreta, držanje i disanje — mapirani prije prvog ponavljanja.
Ciljane korektivne vježbe koje uklanjaju kompenzacije i okidače boli.
Snaga, pokretljivost, ravnoteža i kondicija — sigurna progresija, bez žurbe.
Učite čitati vlastito tijelo, pa rezultati traju i dugo nakon treninga.
Studio Eccentric nastao je iz velike ljubavi i još veće želje — ne samo kao mjesto gdje ljudi dolaze vježbati, nego kao cjelovita priča o čovjeku. Naša je misija od prvog dana ista: holistički pristupiti svakom pojedincu i razviti zdravu, funkcionalnu i zadovoljnu osobu.
Iza te misije stoji tim od četiri stručnjaka koji svakog polaznika poznaju po imenu — i po tijelu.
Upoznaj nas i naš timDivota Vas je gledati s kojom predanošću i pažnjom pristupate svakom polazniku, grleći ga svojim znanjima i bezrezervnim davanjem.
Veselim se svakom treningu. Dolazim tri puta tjedno, lijekove ne pijem, ne idem na fizikalnu terapiju i uz pomoć mojih trenera mogu (skoro) sve. Moj dan za vježbe je svetinja.
Od početka me fasciniralo što svaki trener zna apsolutno svaki detalj o svakom pojedinom vježbaču — kakve poteškoće ima, što ga boli, koje vježbe smije raditi.
Meni je u Eccentricu sve odlično — svi treneri su uvijek pripremljeni za trening, strašno su motivirani i na svakom treningu izvlače maksimum od nas.
Volim pokret, izazove i zabavu. U Eccentricu sam pronašla baš to — svaki trening je različit, uvijek dovoljno izazovan da te gura naprijed.
