Prehrana u Eccentricu prati isto načelo kao i trening: bez ekstrema, bez pomodnih dijeta i bez zabranjenih namirnica. Gradimo navike koje možete živjeti — i uz koje trening daje rezultate.
Dogovori procjenu
Prolazimo kroz vaš tipičan dan — obroke, ritam, spavanje i trening. Bez osuđivanja, s razumijevanjem.
Praktične preporuke usklađene s vašim ciljevima i treningom — jednostavne dovoljno da ih se stvarno držite.
Navike se grade tjednima. Pratimo kako ide i prilagođavamo — zajedno s vašim trenerom.
Godinama na našem blogu izlaze zdravi recepti koje su polaznici zavoljeli — nekoliko klasika:
Desert bez grižnje savjesti — proteinski, sočan i jednostavan.
Jesenski favorit studija — pun okusa, bez rafiniranog šećera.
Tradicija u zdravijem izdanju — savršena uz poslijepodnevnu kavu.
Najbolji rezultati dolaze kad tanjur i trening rade zajedno. Krenimo od procjene.
