Svaka priča u Eccentricu počinje uvodnim satom i procjenom. Prije prvog treninga ili terapije upoznajemo vaše tijelo kroz detaljnu analizu držanja, obrazaca pokreta i disanja. Tako svaki trening i terapiju gradimo ciljano, sigurno i individualno — prema vašim stvarnim potrebama.
Dogovori procjenu
Položaj zdjelice, kralježnice i ramena — statička slika iz koje sve kreće.
Čučanj, pretklon, iskorak — gdje tijelo kompenzira i zašto.
Obrazac disanja utječe na posturu, napetost i oporavak — zato ga testiramo prve.
Ozljede, navike, način života i ono što želite postići — okvir cijelog programa.
Sjednemo i saslušamo — što vas boli, što ste probali, kamo želite stići. Bez žurbe.
Prolazimo procjenu držanja, pokreta i disanja. Sve bilježimo kako bismo napredak mogli mjeriti.
Dobivate jasnu preporuku: terapija, trening ili kombinacija — s objašnjenjem svakog koraka.
Rezervirajte termin procjene — traje oko sat vremena i odgovara na sva pitanja.
